FORTES CHALEURS ET ÉPILEPSIE : QUELS BONS RÉFLEXES ADOPTER ?

Les vagues de chaleur que nous subissons peuvent être plus difficiles à supporter pour certaines personnes vivant avec une épilepsie.

La chaleur n’est pas forcément un facteur déclenchant mais, dans certains cas -comme pour le syndrome de Dravet - elle peut favoriser l’apparition de crises.

Pour d’autres personnes, ce sont surtout les effets - tels que : fatigue, déshydratation ou médicaments mal conservés - qui peuvent augmenter les risques de crises.

💡 RAPPEL DES RECOMMANDATIONS POUR PRÉVENIR LES RISQUES  :
– Boire régulièrement, même sans avoir soif : minimum 1,5L à 2L /jour (et emporter de l’eau avec soi lors de ses déplacements) ;
– Rester au frais et éviter les sorties aux heures les plus chaudes ;
– Garder les médicaments à l’abri de la chaleur ;
– Utiliser des astuces pour se rafraîchir (ventilateur, brumisateur, serviette humide, gilet rafraîchissant…) ;
– Demander conseil à son médecin ou à son pharmacien en cas de doute.

💡Découvrez ci-dessous notre infographie reprenant ces recommandations :

👉️ Téléchargez ici l’affiche de l’AVIQ concernant les précautions à prendre et les bons réflexes santé en cas de canicule.

En période de fortes chaleurs, prenez soin de vous et anticipez les risques pour mieux vivre avec l’épilepsie.